Con él podrás aprender a como mejorar la atención como jugador.

La Federación Madrileña de Bádminton vuelve a publicar un nuevo artículo especializado en su sección correspondiente. En esta ocasión, tratará el tema de como mejorar la atención y concentración en los entrenamientos deportivos.

¿Eres de los que te distrae en los entrenamientos? Es normal, no te preocupes.

¿Qué puedes hacer como jugador para aumentar tu nivel de atención y minimizar tu nivel de distracción?

En él te indicamos señales que te pueden indicar que estás empezando a distraerte.

Puedes entrenar la atención de forma genérica, es decir, con otras cosas que no tengan relación con tu deporte, el bádminton. Aprende como hacerlo.

En él, también, veremos algunas claves de como mejorar la concentración y como dominar tu atención en competición.

Pero aparte de con el propio entrenamiento en bádminton, hay otras formas de entrenar la agudeza visual junto con la concentración, que te puede ayudar en los entrenamientos, te lo contamos en los vídeos que tendrás a tu disposición.

No dejes de leer este interesante artículo que, una vez más, ha elaborado Javier Franco Morón, Licenciado en Ciencias de la Educación Física y del Deporte, Máster en Psicología Deportiva, Máster en Psicología del Coaching y profesional con una amplia experiencia en el ámbito del entrenamiento deportivo. Además de ser el fundador de connectyourbody.com